Czyli hcg jeszcze przed końcem propa? A nie za duże dawki hcg będą ? Zaraz po hcg czy 4 dni po ost strzale propa daje clom? Jak długo go ciągnąć? I co z nolvą?
Siema. Akurat kończe cykl na tym, i naprawdę jest godne polecenia. Głównie celowałem w mase, i się spisały ów suple. Masa 3-4kg w góre. Pompa po treningu daje rade po dwóch miarkach napalmu. Więc polecam. A co do dawkowania: W dni treningowe rano detonator, przed treningiem napalm i po treningu detonator. W nie treningowe detonator z rana i w [...]
[...] - rzeczywiście. Nie dogadujemy się w jaki sposób ma to zrobić... By szlifować dobrze półdystans, MUSISZ wymieniać się ciosami...Czyli, jestem Antek - zbieram cios na blok, oddaje, zbieram cios na blok, oddaje, zbieram cios na blok - oddaje (tak sie szlifuję półdystans - aktywnie). A Antek robi takie coś - nie zbiera ciosów, tylko cały czas [...]
Miesiąc w tej "zabawie" to żaden okres, cierpliwości trzeba, a zmiany co chwilę nie dają możliwości analizy tego jak organizm reaguje. wiadomo, że po miesiącu niczego się nie spodziewałem. jedynie myslę nad tym, żeby to lepiej zoptymalizować, zrozumieć pewne rzeczy jak np. mój start własciwie od braku ciężaru na pustym gryfie (to normalne żeby być [...]
Bery Sądze, że nie, ponieważ przy leżeniu bokiem, podczas opadu sztangielki, tylny akton m. naramiennych maxymalnie sie rozciąga, co tylko daje lepsze efekty
Hehehehe. Śmieszą mnie wasze opinie i porady co do kosza i wyskoku... Trenuje od 9 roku zycia w klubie, mam trenerów, który mnie prowadzą, na boisku daje sobie radę z cieższymi od siebie, a mój wyskok w porywach sięga 100 cm (po co mam się z kimś przepychać jak mogę go przeskoczyć). Na siłowni oczywiście też ćwiczę. Rekord w przysiadze to 140 kg [...]
"Mówimy o poczuciu pewności które daje postura, czy gruby portfel?" To popatrz Kruszku co sam napisałeś i wyciagnij wnioski, doc zego to odnosisz..do tego posta?? wiec do wygladu. Wyglad zaś jest niczym wobec pewnosci siebie. zamknąć mogę np.ja. zdr.
czy tu pisza tylko dzieci lub bezmozgi? jeden wkleja filmik z piotrkowiczem i daje podpis zal. co tam bylo zalosnego? ze kibicuje za najmanem? moze kibicowac komu chce, zaprosili go do pomocy to wiadomo ze bedzie za nim.proste to dziala w druga strone, burneika ma sie za takiego waznego ze kazdy ma do niego leciec pierwszy i witac sie? mogl zrobic [...]
Masone - o ego pisalem wczesniej, nie nosi mnie, ja poprostu nie daje sie rolowac, czy to zle? Jak jestes czegos kogos, pewien ze Cie zrobil hamsko bez mydla to co, nic nie robisz? Ja akurat dzialam, bo wtedy na takim czlowieku mi nie zalezy. Nie mam mentalnosci dzifki aby nadstawiac tylka siedziec w domu i czekac , moze sie wyjasni albo czlowiek [...]
ja mam tylko jedno ale do ludzi co p******a ze h**owe porady daje robert przecie na radio koksu caly czas mowia jakie koksy brac na mase rzezbe jakie suple jaka dawkowanie mniej wiecej bylo o treningurozbite kazda partia miesni ja nie wiem czego wy chcecie zeby wam na obrazkach to dac jeszzce zle by bylo
[...] 10min, co sugeruje, ze nie za bardzo jestes wybiegany, a z drugiej strony chcesz jechac wedlug paternu 100m sprintu + 200m truchtu - co jesli to bedzie naprawde ostry sprint daje mocno po dupie. Co do "arytmii serca" - jesli serce masz zdrowe to nic Ci sie nie stanie, jak przegniesz to po prostu sie zmachasz jak kon po westernie i nie [...]
Cóż, trochę rozmyślam o tym sporcie... To forum daje swoimi peroblemami inspirację do rozmyślań teoretyczno-praktycznych. A z porad i potyczek słownych jakie padają w tym dziale uważni czytelnicy na pewno dużo wyniosą. Więcej niż z książek. Poza tym nie jestem skażony widzeniem samych koksiarzy wśród zawodników. Co też nie oznacza, że jestem [...]
A kto mówił że mam zasięgu 315. Powyżej pisze tak : skacze na coś koło 325 . A na kosz 315 daje paczkę bo mam taki jeden u siebie, może ci się z tym pomyliło. Póki co jestem zadowolony z dżampa i nie myśl sobie rzem pionek, a ty jakie dajesz, dasz 180 spod jąderek - ta jest moja ulubiona której jednak niestety nie dam rady zrobić.
[...] teraz). no i wiekszosc nie odczuwa dzialania poniewaz myslac ze biora cjc wala to co kilka dni, i lipa jest. przynajmniej tak pisal vadim. jordan jak ty to obliczyles ze flaszka 5mg starcza na ok 5tyg? jak lecisz przykladowo 2x200mcg ed. to daje 5mg na niecale 2tyg. czy ja cos zle licze Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2010-05-11 11:45:15
Ja juz sie przezwyczailem 200mcg ghrp-6 i 100mcg cjc 20 min przed snem potem tylko bialko na noc i nawet daje rade, tylko mam tak niesamowita ochote na slodkie ze do odzywki dorzucam kakao i mase slodzika bo niemoge sie powstrzymac Ja narazie utrzymuje wage na tym mostku i delikatnie polepszam jakosc, kombinuje z dieta tez i zobacze co sie u mnie [...]
chce to wyprobowac na pct zebym mial jasno i wyraznie czy warto w to ladowac siano czy nie. bo jedynie dla lepszego snu czy apetytu co zapewne poznam odrazu to szkoda kasy. a na pct bede mial wyraznie czy daje to rade czy nie. dlatego mysle ze zaczne gdzies tak 2-3tyg przed koncem cyklu i z 4tyg po cyklu. chyba ze bedzie dobrze dzialac to dluzej
[...] ma racje, bo obaj bedziemy stawac przy swoim. Ja cwicze dla siebie nie dla Ciebie i mi to pasuje. Chociaz wg. ciebie robie bledy czy nie potrafie cwiczyc, ale moj trening daje mi efekty. Dla ciebie nie widoczne bo nie widziales mnie juz troche no ale to ci wybacze. Jeszcze chcialem ci powiedziec cos na temat rzezby. Kazdy miesien ktory [...]
[...] jezeli chodzi o brzuch ;), wiec nawet jak zaczne poziom A to juz przy nastepnym treningu przejde do poziomu 1 ;] a z tym progresem ciekawe, tylko chcialbym wiedziec co to daje? ;) aha jeszcze jedno? czy zmiana chwytu ( podchwyt, nadchwyt ) przy tym samym ćwiczeniu, jest juz jakims zróżnicowaniem treningu, przynajmniej wyczuwalnym przez [...]
nasi faceci
